;jfgdjgojg
g
IDAs HUS er et sted, hvor krop og sjæl får lov at lande.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha, Yin Yoga, Yin Power Yoga og dans.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Power Yoga og groove dance. Bevægelser, der inviterer til ro, nærvær og styrke indefra. Derudover kan du modtage behandlinger, terapi, healing og massage, som støtter dig i at skabe balance og kontakt til dig selv.
Ugen igennem åbner vi dørene til en række hold – fra de tidlige morgenstunder til formiddage, eftermiddage og rolige aftentimer.
Om fredagen tilbyder vi desuden drop-in, hvor du blot kan tilmelde dig på dagen, præcis som du er. Mere information finder du på vores sider for undervisere og behandlere.
Se hele programmet i vores holdkalender og find det tidspunkt og det rum, der kalder på dig.
Vi glæder os til at se dig i huset.
Beat yesterday
Beat yesterday
Beat yesterday
WORKSHOP - IDA's YOGA
Lørdag den 7 Februar kl. 11-13.
“Varmende vinter Yin Power” hvor der vil være plads til fordybelse, ro men også varmende og styrkende øvelser.
Fra vinterro til fornyet energi - Styrke til din krops indre kraft og resurser. Når vinteren føles tung og stille, kan det føles godt at vække kroppen igen med yoga.
Denne Vinter workshop guider dig gennem en praksis, der både kombinerer yin yogaens ro og dybde med langsomme, bevægelser men også at vække kraften og saften i kroppen med Yin Power.
Jeg inviterer dig ind i et kærligt rum og trygt rum hvor du får tid til både ro og hvile og til at bevæge kroppen i takt med åndedrættet og finde balancen mellem hvile og energi.
MobilePay 81092 - Pris: 325,-
Skriv tekst her
WORKSHOP - IDA's YOGA
Lørdag den 7 Februar kl. 11-13.
“Varmende vinter Yin Power” hvor der vil være plads til fordybelse, ro men også varmende og styrkende øvelser.
Fra vinterro til fornyet energi - Styrke til din krops indre kraft og resurser. Når vinteren føles tung og stille, kan det føles godt at vække kroppen igen med yoga.
Denne Vinter workshop guider dig gennem en praksis, der både kombinerer yin yogaens ro og dybde med langsomme, bevægelser men også at vække kraften og saften i kroppen med Yin Power.
Jeg inviterer dig ind i et kærligt rum og trygt rum hvor du får tid til både ro og hvile og til at bevæge kroppen i takt med åndedrættet og finde balancen mellem hvile og energi.
MobilePay 81092 - Pris: 325,-
Skriv tekst her
Vital kvalitet til krop og sind WORKSHOP med Kristine Marie Rost
Lørdag 21 Marts kl. 10 : 00 – 12.30/lørdag kl. 13.30 –16.30
søndag kl. 10 : 00 –13 : 00 – hvor det hele forbindes.
“Livet er for kort til dårlig rødvin, behandlinger og en træning der ikke virker” mest af alt fordi, når du sætter dig på din yogamåtte, skal det være effektivt og virkbart.
Det skal give vitalitet uden at gå ned på kvaliteten. Sådan har jeg det i hvert fald.
Yoga handler om at forene – men hvad er det så, der skal forenes?
Et godt udgangspunkt er krop og sind, men hvad hjælper det, hvis dit fundament ikke er i
forening med din tilstedeværelse der, hvor du er, og din bevidsthed ikke har jordforbindelse?
M e t t e R i i s
Clairvoyant og healer, tilbyder healingsessioner i IDAs HUS
Torsdag den 16. april
Spirituel healing er en unik kombination af healing og clairvoyance, der hjælper dig til en større bevidsthed, indsigt og ro. Jeg skaber et trygt og kærligt rum for en blid, men dybtgående proces, der støtter dig i at skabe balance og harmoni i krop, sind og sjæl – en mulighed for at få en dybere forståelse af dig selv, slippe gamle mønstre, få indsigt i dine potentialer og finde ny energi til at leve et liv i overensstemmelse med den, du virkelig er.
En healingsession kan støtte dig i mange forskellige livssituationer:
At finde ro i en travl eller stressende hverdag
At styrke din indre balance og følelsesmæssige velbefindende
At understøtte fysisk helbredelse og bearbejde traumer
At skabe klarhed over livsvalg og nye muligheder
Pris : 1 session: 1.200 kr. / 70 min.
2 ledige tider tilbage : kl. 14.30 / kl. 16.00
Book din session med Mette på tlf. 27280729
Skriv tekst her
Betingelser og praktisk information
OBS! Moms på yoga
Kære IDA's HUS medlemmer
Som mange af jer måske allerede har hørt, har en afgørelse fra EU-domstolen medført, at yoga, træning og andre bevægelses- og motionsformer i kommercielt regi ikke længere er omfattet af momsfritagelsen i Danmark.
For os – og hele den erhvervsdrivende yoga- og bevægelsesbranche – betyder den nye lovændring konkret, at vi fremover skal lægge 25% moms på alle vores ydelser fra den 1. januar 2026. Se nye priser på undervisernes link.
Om du er under 30 år og gerne vil tilmelde dig et hold, så skal kontakte os ved at sende en mail.
Beat yesterday
IDA's HUS
Idas Hus rummer yoga studio, en cafe lounge og som noget helt nyt også en butik med æteriske olier skabt i samarbejde med en dōTERRA certifikat æterisk oliespecialist, yoga tøj og tilbehør.
Idas Hus inviterer også til at leje sig ind i behandlerrummet eller bevægelsessalen.
Enten på fast månedlig kontrakt med et eller flere ugentlige hold, eller blot en enkelt gang til et unikt arrangement. Har du interesse i at være en del af dette fællesskab, i at have en eller flere at sparre med, så tøv ikke med at kontakte mig, om du har interesse for at booke eller leje dig ind i IDAS HUS.
Skriv tekst her
IDAs HUS er et sted, hvor krop og sjæl får lov at lande.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha, Yin Yoga, Yin Power Yoga og dans.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Power Yoga og groove dance. Bevægelser, der inviterer til ro, nærvær og styrke indefra. Derudover kan du modtage behandlinger, terapi, healing og massage, som støtter dig i at skabe balance og kontakt til dig selv.
Ugen igennem åbner vi dørene til en række hold – fra de tidlige morgenstunder til formiddage, eftermiddage og rolige aftentimer.
Om fredagen tilbyder vi desuden drop-in, hvor du blot kan tilmelde dig på dagen, præcis som du er. Mere information finder du på vores sider for undervisere og behandlere.
Se hele programmet i vores holdkalender og find det tidspunkt og det rum, der kalder på dig.
Vi glæder os til at se dig i huset.
WORKSHOP
Kirk Karlshøj
Fredag 30 Januar 19 : 00 - 21 : 00 i IDAs HUS
Groove Ladies Night
Her får du feminin, sjov, nem og groundende dans, snacks og et feminint frikvarter denne fredag aften.
Dansen er verdens simpleste og nemmeste danseform.
Groove dance kan danses af alle dejlige voksne kvinder, som har lyst til at bevæge sig til lækker musik.
Skriv tekst her
IDA
s HUS er et sted, hvor krop og sjæl får lov at lande.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha, Yin Yoga, Yin Power Yoga og dans.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Power Yoga og groove dance. Bevægelser, der inviterer til ro, nærvær og styrke indefra. Derudover kan du modtage behandlinger, terapi, healing og massage, som støtter dig i at skabe balance og kontakt til dig selv.
Ugen igennem åbner vi dørene til en række hold – fra de tidlige morgenstunder til formiddage, eftermiddage og rolige a
ftentimer.
Om fredagen tilbyd
er vi desud
Se hele programmet i vores holdkalender og find det tidspunkt og det rum, der kalder på dig.
Vi glæder os til at se dig i huset.jgkdjfkzfznfv
IDAs HUS er et sted, hvor krop og sjæl får lov at lande.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha, Yin Yoga, Yin Power Yoga og dans.
Vi tilbyder forskellige former for yoga – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Power Yoga og groove dance. Bevægelser, der inviterer til ro, nærvær og styrke indefra. Derudover kan du modtage behandlinger, terapi, healing og massage, som støtter dig i at skabe balance og kontakt til dig selv.
Ugen igennem åbner vi dørene til en række hold – fra de tidlige morgenstunder til formiddage, eftermiddage og rolige aftentimer.
Om fredagen tilbyder vi desuden drop-in, hvor du blot kan tilmelde dig på dagen, præcis som du er. Mere information finder du på vores sider for undervisere og behandlere.
Se hele programmet i vores holdkalender og find det tidspunkt og det rum, der kalder på dig.
Vi glæder os til at se dig i huset.
Beat yesterday
Skriv tekst her
hh
Beat yesterday
Skriv tekst her
hh
Beat yesterday
Skriv tekst her
hh
WORKSHOP - IDA's YOGA
Lørdag den 7 Februar kl. 11-13.
“Varmende vinter Yin Power” hvor der vil være plads til fordybelse, ro men også varmende og styrkende øvelser.
Fra vinterro til fornyet energi - Styrke til din krops indre kraft og resurser. Når vinteren føles tung og stille, kan det føles godt at vække kroppen igen med yoga.
Denne Vinter workshop guider dig gennem en praksis, der både kombinerer yin yogaens ro og dybde med langsomme, bevægelser men også at vække kraften og saften i kroppen med Yin Power.
Jeg inviterer dig ind i et kærligt rum og trygt rum hvor du får tid til både ro og hvile og til at bevæge kroppen i takt med åndedrættet og finde balancen mellem hvile og energi.
MobilePay 81092 - Pris: 325,-
WORKSHOP - IDA's YOGA
Lørdag den 7 Februar kl. 11-13.
“Varmende vinter Yin Power” hvor der vil være plads til fordybelse, ro men også varmende og styrkende øvelser.
Fra vinterro til fornyet energi - Styrke til din krops indre kraft og resurser. Når vinteren føles tung og stille, kan det føles godt at vække kroppen igen med yoga.
Denne Vinter workshop guider dig gennem en praksis, der både kombinerer yin yogaens ro og dybde med langsomme, bevægelser men også at vække kraften og saften i kroppen med Yin Power.
Jeg inviterer dig ind i et kærligt rum og trygt rum hvor du får tid til både ro og hvile og til at bevæge kroppen i takt med åndedrættet og finde balancen mellem hvile og energi.
MobilePay 81092 - Pris: 325,-
Vital kvalitet til krop og sind
WORKSHOP med Kristine Marie Rost
Lørdag 21 Marts kl. 10 : 00 – 12.30/lørdag kl. 13.30 –16.30
søndag kl. 10 : 00 –13 : 00 – hvor det hele forbindes.
“Livet er for kort til dårlig rødvin, behandlinger og en træning der ikke virker” mest af alt fordi, når du sætter dig på din yogamåtte, skal det være effektivt og virkbart.
Det skal give vitalitet uden at gå ned på kvaliteten. Sådan har jeg det i hvert fald.
Yoga handler om at forene – men hvad er det så, der skal forenes?
Et godt udgangspunkt er krop og sind, men hvad hjælper det, hvis dit fundament ikke er i
forening med din tilstedeværelse der, hvor du er, og din bevidsthed ikke har jordforbindelse?RKSHOP - I
M e t t e R i i s
Clairvoyant og healer, tilbyder healingsessioner i IDAs HUS
Torsdag den 16. april
Spirituel healing er en unik kombination af healing og clairvoyance, der hjælper dig til en større bevidsthed, indsigt og ro. Jeg skaber et trygt og kærligt rum for en blid, men dybtgående proces, der støtter dig i at skabe balance og harmoni i krop, sind og sjæl – en mulighed for at få en dybere forståelse af dig selv, slippe gamle mønstre, få indsigt i dine potentialer og finde ny energi til at leve et liv i overensstemmelse med den, du virkelig er.
En healingsession kan støtte dig i mange forskellige livssituationer:
At finde ro i en travl eller stressende hverdag
At styrke din indre balance og følelsesmæssige velbefindende
At understøtte fysisk helbredelse og bearbejde traumer
At skabe klarhed over livsvalg og nye muligheder
Pris : 1 session: 1.200 kr. / 70 min.
2 ledige tider tilbage : kl. 14.30 / kl. 16.00
Book din session med Mette på tlf. 27280729
A f t e n h e a l i n g
Mette Riis hos IDAs HUS
Torsdag den 16. april kl. 19.00 - 20.00
Nyd en smuk og selvkærlig afslutning på dagen med guidede healingsmeditationer, englekort og aromaterapi.
Oplev hvordan sanserne åbnes, mærk en stærkere kontakt til dig selv, bliv groundet, forstærk dit eget lys og mærk en dybere ro.
Mette Riis arbejder med spirituel healing, clairvoyance, yoga og æteriske olier. Hun er en erfaren spaceholder, der skaber tryghed, løfter og guider mennesker til at finde hjem i sig selv i en større balance, klarhed, harmoni og indre ro.
Pris: 195 kr.
Tilmelding på tlf. 27280729 + mobilepay til 734909 (byMetteRiis) tilmelding er bindende.
Customer
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Customer
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Skriv tekst her
Betingelser og praktisk information
OBS! Moms på yoga
Kære IDA's HUS medlemmer
Som mange af jer måske allerede har hørt, har en afgørelse fra EU-domstolen medført, at yoga, træning og andre bevægelses- og motionsformer i kommercielt regi ikke længere er omfattet af momsfritagelsen i Danmark.
For os – og hele den erhvervsdrivende yoga- og bevægelsesbranche – betyder den nye lovændring konkret, at vi fremover skal lægge 25% moms på alle vores ydelser fra den 1. januar 2026. Se nye priser på undervisernes link.
Om du er under 30 år og gerne vil tilmelde dig et hold, så skal kontakte os ved at sende en mail.
IDA's HUS
Idas Hus rummer yoga studio, en cafe lounge og som noget helt nyt også en butik med æteriske olier skabt i samarbejde med en dōTERRA certifikat æterisk oliespecialist, yoga tøj og tilbehør.
Idas Hus inviterer også til at leje sig ind i behandlerrummet eller bevægelsessalen.
Enten på fast månedlig kontrakt med et eller flere ugentlige hold, eller blot en enkelt gang til et unikt arrangement. Har du interesse i at være en del af dette fællesskab, i at have en eller flere at sparre med, så tøv ikke med at kontakte mig, om du har interesse for at booke eller leje dig ind i IDAS HUS.